Поиск дешевых туров

Поиск дешевых авиабилетов

Поиск билетов на поезд

Поиск автобусных билетов




Как отдохнуть, если отпуска не будет: ценные рекомендации для тех, кто проводит лето в городе

Личный опыт

Вы мечтали о том, чтобы полежать на пляже в тени пальмы или погулять по горам Кавказа, но сложилось так, что отпуска у вас летом не будет и придется работать? Не переживайте сильно: даже в такой ситуации можно уделить внимание себе и хорошо отдохнуть.

Как отдохнуть, если отпуска не будет: ценные рекомендации для тех, кто проводит лето в городе

Первая рекомендация – как следует высыпайтесь. Трудоголикам это особенно необходимо. Расслабиться перед сном поможет горячая ванна (если ее в кране нет – сделайте ножную ванночку с солью или пеной). Прогулка в парке или спокойное созерцание окружающей действительности на скамейке у дома – тоже хороший способ освободить голову от рабочих мыслей и успокоиться.

Рекомендация номер два – придумайте, чем заняться в свободные выходные. Выбраться на местное водохранилище? Покататься на велосипеде? Просто полежать на даче в гамаке? Все это тоже отдых, пусть и не на курорте.

Третья рекомендация – пересмотрите свой список задач. Может быть, что-то из них уже устарело и не нуждается в выполнении? А может, некоторые дела отложить до момента, когда вернутся из отпуска коллеги, и перепоручить задачи им? Обязательно ли раз в два дня готовить три блюда на обед, если можно обойтись и одним или вовсе посетить уличное кафе?

Четвертая рекомендация – придумайте себе развлечения и баловства на летний период. Поесть черешни, искупаться в реке, побродить по лесу в поисках грибов, сходить на ярмарку, покататься на велосипеде… Список может быть любым, главное, чтобы он состоял из тех действий, что приносят вам радость.

Рекомендация номер пять – живите в реальности, а не в цифровом пространстве. Вместо того, чтобы смотреть новые видео от блогеров и листать ленту новостей, встречайтесь с друзьями, гуляйте под солнцем, слушайте, о чем говорят между собой люди, как поют птицы, глядите, как красиво зеленеют деревья, блестит под солнечными лучами вода. Наблюдайте за жизнью вокруг вас, а не за лайками и фотографиями в социальных сетях.

Шестая рекомендация – вечером или в выходные поддайтесь искушению помечтать. Если уж сейчас желанный отпуск не дали, то потом точно дадут. Как бы вы хотели его провести и где? Какие новые блюда хотелось бы попробовать на месте отдыха, какие достопримечательности увидать, что из сувениров привезти с собой? Такие приятные мысли хорошо помогают расслабить тело, успокоить нервы и мозг.

Как видите, даже при загруженности работой в летние месяцы можно найти время на себя и хорошо отдыхать, не завидуя тем, кто греется на морском берегу или покоряет горные вершины.

Как отдохнуть, если отпуска не будет: ценные рекомендации для тех, кто проводит лето в городе
Об авторе
Главные новости,Checkintime
Самые важные новости из мира туризма и путешествий которые никак нельзя пропустить – стезя Александра. Где-то важная распродажа или найден ошибочный тариф. Найти и показать вам так живет Александр.
No Tab Selected
Как найти горящий тур? Удобный календарь туров для быстрой проверки.
Или полноценный онлайн поиск по нужным вам датам и фильтрам - Поиск тура
Так же, удобно следить за горящими турами на выходные из нашего специально раздела "На выходные"

Ежедневно мы отправляем сводку со всеми горящими предложениями!

Видео: 17 советов как находить и покупать туры выгодно
Оцените статью
( Пока оценок нет )
Поделиться с друзьями